Dieta to nie tylko kalorie...

 

                        Wiemy co dla ciebie dobre...

 

 

 

 

Miłość niecierpliwa jest i bezwzględna. Unosi się gniewem i zalega w żołądku – rzecz jasna miłość do jedzenia. Spraw, by nie był to toksyczny romans. Poznaj zasady zdrowego odżywiania i zrzuć zbędny ciężar z serca oraz ciała w

             Centrum Dietetyki i Zdrowego Odżywiania

 

 

                                         AKTUALNE  WARSZTATY :   

 

 

 

***********************************************************************

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

 

 

 

             *       Jednodniowe Warsztaty Zdrowego Odżywiania z Dietetykiem

                                                                  czyli

     JAK JEŚĆ ZDROWO , ŻEBY NIE ZWARIOWAĆ , CZYLI ZDROWE ODŻYWIANIE DLA

                                                             KAŻDEGO ....

 

                            31 Stycznia 2014 r.                                          godz.  17.00

 

 

Interesujesz się zdrowym odżywianiem? Chcesz coś zmienić w swoim życiu? A może planujesz przejść na dietę wegetariańską ?

Nasze warsztaty są dla Ciebie!
Nie musisz już szukać w internecie porad i wskazówek na ten temat- przyjdź do nas a dowiesz się wszystkiego!

 

Jeśl chcesz poznać zasady zdrowego odżywiania czy zdrowo i trwale zrzucić wagę  zapisz się na nasze warsztaty.

 

Na warsztaty zapraszamy wszystkich , którzy chcą się zdrowo odżywiać , dbają o swoje zdrowie i wygląd oraz osoby z grupy ryzyka i na granicy chorób dietozależnych.

 

Nasz autorski program jest pomyślany tak , aby jego uczestnicy odnieśli jak najwięcej korzyści z udziału w nim , aby nauczyli się zdrowo odżywać , utrzymywać prawidłową wagę i zdrowe nawyki żywieniowe na całe życie.

 

     ZAPEWNIAMY AKTYWNE UCZESTNICTWO , POCZĘSTUNEK I MIŁĄ ATMOSFERĘ

Podczas jednego spotkania dostarczymy Ci pakiet praktycznych informacji !
Nabędziesz nie tylko wiedzę żywieniową lecz także praktyczną, którą będziesz mógł wykorzystać każdego dnia. Poznasz ludzi o podobnych zainteresowaniach żywieniowych i problemach dietetycznych.

Poznasz odpowiedzi na nurtujące Cię zagadki żywieniowe.
Przedstawimy Ci przykładowy zestaw posiłków, w jaki sposób zatroszczyć się o zdrowy jadłospis na co dzień dla siebie i swoich najbliższych.

 

                                               PROGRAM WARSZTATÓW

 

1. Podstawowe zasady zdrowego odżywiania - wzorowa dieta .

2. Metabolizm - jak go przyspieszyć .

3. Jak utrzymać optymalną wagę ciała

4. Składniki pokarmowe - które grupy należy ograniczyć , gdzie są ukryte  weglowodany , cukry i tłuszcze .

5. Od zakupów do kuchni - jak prawidłowo czytać etykiety i unikać pułapek podczas zakupów , przygotowanie potraw i wykorzystanie przypraw i wiecej .....

6. Dowiesz się jak jeść tanio , zdrowo , prosto i smacznie , a jednocześnie być zdrowym , szczupłym i pełnym energii.

 

 

Uczestnictwo w warsztatach poświadczone jest dyplomem z imieniem i nazwiskiem.

Zapewnimy także materiały (które zabierzesz ze sobą do domu), poczęstunek, miłą atmosferę i co najważniejsze- profesjonalizm (warsztaty prowadzone są przez dietetyka i trenera praktyk zdrowego stylu życia ).

 

                                 Przewidywany czas warsztatów :  ok.  2.5 - 3 godz.

 

                                                      Organizator :  Natur - Vit

 

          Miejsce :  Centrum Terapii Naturalnych Natur - Vit  Al. Kołłątaja 38 Będzin

 

                                                             Cena : 160 zł

                                                Więcej informacji i zapisy :

 

                                   centrum.terapii.naturalnych@gmail.com

 

                                                         tel.  519-790-190

 

Warsztaty odbywają się zawsze w piątki . Do poniedziałku 27 stycznia czekamy na wpłaty uczestników.

 

                                  Ilość uczestników ograniczona max. 15 os.

 

Jeśli z jakieś przyczyny nie będziesz mógł / mogła przybyć na warsztaty niewykorzystany bilet można zamienić na kolejny warsztat lub kurs , dietę , plan żywieniowy bądź konsultację.

 

 

  Organizator ma prawo do odwołania lub przesunięcia terminu odbycia się zajęć 

    w   przypadku nie spełnienia warunków co do ilości uczestników (minimum 6).

 

 

***********************************************************************

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------