* osobom , które chcą  w sposób bezpieczny i skuteczny zredukować swoją masę ciała

 

* osobom , które chciałyby zmienić swój sposób żywienia oraz nauczyć sie prawidłowych nawyków żywieniowych.

 

* kobietom w ciąży , karmiącym , a także tym , które dopiero planują macierzyństwo

 

* rodzicom dzieci chorujących na alergie i nietolerancje pokarmowe

 

* rodzicom dzieci z nadwagą i otyłością

 

* chorym ze schorzeniami dietozależnymi

 

* chorującym na nowotwory

 

* sportowcom, którzy chcą udoskonalić swój plan żywieniowy oraz osiagnąć lepsze wyniki sportowe

 

 

 

 

PIERWSZA  WIZYTA

 

 

Pierwsza wizyta – to rozmowa prowadzona w przyjaznej atmosferze, podczas której przeanalizujemy Twój dotychczasowy sposób żywienia, preferencje i zwyczaje żywieniowe.

W tym celu przeprowadzimy dokładny wywiad zdrowotny oraz żywieniowy, a w razie potrzeby zlecimy niezbędne badania diagnostyczne.

​

W trakcie spotkania ustalimy dokładny plan żywieniowy i wspólnie wyznaczymy cele. Otrzymasz wstępne informacje oraz wskazówki na temat sposobu odżywiania, produktów jakie należy spożywać oraz ich wpływu na Twój organizm.​

 

 

Twój indywidualny plan żywieniowy przygotujemy biorąc pod uwagę:

​

- tryb życia,

- rodzaj pracy,

- poziom aktywności fizycznej,

- aktualne wyniki badań,

- stan fizjologiczny (ciąża itp.),

- preferencje smakowe

​

 

Przeprowadzenie diagnostyki zdrowotnej oraz wywiadu żywieniowego to

WSTĘP NASZEJ WSPÓLNEJ DROGII DO REALIZACJI WYZNACZONYCH CELÓW

 

 

Jak przygotować się do pierwszej wizyty ?

​

- przynieś ze sobą najbardziej aktualne wyniki badań krwi jakie posiadasz (morfologia, lipidogram, poziom glukozy itd.)

-  dokonaj zapisu wszystkich produktów/potraw i napojów spożywanych z  3 dni

 

 

​​

JEDNORAZOWA WIZYTA

 

Przeznaczona jest dla osób, które chciałyby zasięgnąć porady dietetycznej bez opcji układania jadłospisu i procedury związanej z wywiadem żywieniowym.

 

 

WIZYTA KONTROLNA

 

Podczas wizyty kontrolnej sprawdzamy efekty zastosowanej diety i zaleceń żywieniowych.

W tym celu dokonujemy pomiaru wszelkich zmian jakie zaszły w twoim organizmie, monitorujemy Twój ogólny stan zdrowia i samopoczucia.

W trakcie spotkania omawiamy błędy żywieniowe, udoskonalamy założenia zastosowanej diety. Wspólnie ustalamy kolejne cele dietoterapii oraz modyfikacje dotychczasowych jadłospisów.

Wizyty kontrolne to przede wszystkim stała edukacja w zakresie żywienia oraz trening motywacyjny z zastosowaniem modyfikacji metody wywiadu motywującego (motivational intrviewing).

Zalecana częstotliwość wizyt: co 2-3 tygodnie (minimum 1 raz w miesiącu)

 

 

 

ZAKUPY Z DIETETYKIEM (NOWOŚĆ!)

 

Robiąc zakupy spożywcze możemy natrafić na wiele podstępów i sztuczek zarówno ze strony producentów żywności jak i samych sprzedawców.

​

​

- Jak odnaleźć się w gąszczu sklepowych półek?
- Jak wybierać produkty o najlepszym składzie jakościowym przy zachowaniu przystępnej ceny?
- Jak odnaleźć się w świecie wszechobecnej reklamy, kuszącej do zakupu produktów

o niskiej wartości odżywczej?
- Jak zaoszczędzić pieniądze kupując zdrowe i smaczne produkty?

 

 

 

 

Skorzystaj z oferty naszej poradni i wybierz się na zakupy z dietetykiem!

 

W trakcie zakupów spożywczych w umówionym miejscu (np. market spożywczy)

nasz dietetyk będzie Ci towarzyszył i doradzał.

Twoje wybory konsumenckie mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie, ponieważ

wybierając produkty o wysokiej jakości zdrowotnej przyczyniasz się do poprawy

stanu zdrowia, poprawiasz swoją odporność oraz samopoczucie.

W czasie zakupów (ok. 1,5 h)* nasz dietetyk:

​

- nauczy Cię czym kierować się w czasie wyborów konkretnych produktów spożywczych
- pokaże Ci przykłady zdrowszych alternatyw dla produktów o niskiej wartości odżywczej
- nauczy Cię jak prawidłowo czytać etykiety i jak nie dać się oszukać przez producentów żywności i sprzedawców
- pomoże Ci się odnaleźć w świecie wszechobecnych dodatków spożywczych i konserwantów
- wskaże Ci produkty, które powinny występować w Twojej kuchni na co dzień oraz te, które powinny być spożywane bardzo rzadko

​

​

PAMIĘTAJ!

Zakupy z dietetykiem to inwestycja w Twoje zdrowie i zdrowie Twojej rodziny!

* usługa może mieć wyłącznie charakter instruktażowy i nie wymaga kupowania konkretnych produktów

​

​

 

 

 

 

 

​

 

 

 

 

 

 

​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright Natur-Vit. All rights reserved.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, drukowanie, przetwarzanie elektroniczne bez pisemnej zgody Natur-Vit jest zabronione i objęte prawem autorskim.